レッスン3 |  パフォーマンスデザイン・期限付き目標達成の支援/挑戦者の為のセコンド役上田ケンジblog

 パフォーマンスデザイン・期限付き目標達成の支援/挑戦者の為のセコンド役上田ケンジblog

自らのパフォーマンスが結果に繋がるアスリート、パフォーマー個人事業主、経営者など最高なパフォーマンスで安心して挑戦できるためのサポート
「安心して挑戦してほしい。最高のパフォーマンスで更なるステージへ」

今日は3回目のスクール でした。











筋力テストの実技中心で行いました。

筋肉と内蔵の関連性を頭に入れながら筋力テストを行うと、体の痛みや違和感などの原因追求のひとつの道具になります!


次回また筋肉テストの実技の続きを行います。



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