完走 |  パフォーマンスデザイン・期限付き目標達成の支援/挑戦者の為のセコンド役上田ケンジblog

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11月7日に行われた下関海峡マラソンに出場された患者さんが今日来院され、部屋に入られてすぐ

「完走できました!」 

と握手!

この握手がまたらなくうれしいです(笑) 

しかもいっしょにエントリーされたメンバーで一番タイムが良かったと言われてました。

初めは腰痛で来院されましたが、今の目標は

腰痛がで内容にしてマラソンもいいタイムを出す!

これが目標です。

その方は努力家でトレーニングの方法が少し間違えていたことにより、腰痛の原因になっていました。
がしかしトレーニングのアドバイスをすると即改善され、調子もあがってきました。

来月もフルマラソンに出場されるので楽しみですね。