「くれくれ(依存)」の怖さ! | そらの子育て日記

そらの子育て日記

日々の子育ての記録

先日参加した心理学の講習会で得た、
貴重なお話。


「人の評価を得るためにがんばるのが、なぜいけないのか」
ということに対して、
非常に分かりやすく解説がありました。

詳細は書きませんが大まかなところを書きます。


脳内にもエネルギー保存の法則が働く、
つまり、何かを他人から貰えば、
代価を必ず支払うことになる。

「○○して欲しい」
と他人に要求して○○を得た場合、
それに対して同じエネルギーのものを支払っています。
それはお金であったり、労働であったり、
形は様々。

で、それでプラスマイナス0…
ではないのです!

「○○して欲しい」
要求する行為そのものにも
エネルギーを使います。

と、いうことは…?
どうなるか、おわかりでしょうか。

くれくれ!と言って貰ってるつもりが、
実はエネルギーは赤字です(|| ゜Д゜)


「評価して欲しい」
と他人に評価を求める行為も同じです。

だから、他人の評価を求めて働いている(勉強している)うちは、
疲れやすいのです。

(>_<)

他人への依存(くれくれ)はやめて、
自分で生産する

これがエネルギーを貯めて
夢や目標を叶えるには必要です。

その貯まったエネルギーこそが、
自信
なのです。



以前かいたこちらの記事にも通じるかと思います。
東大卒医師に学ぶ親の褒め方②