当ブログを御覧下さりありがとうございます☘️
毎日、毎日、寒さが厳しいですね。
2023年2月23日で断薬から2年8ヶ月が過ぎました。
長いような短いような
現在の私の離脱症状ですが
完全になくなったかといわれれば
まだ残っています。
当然と云えば当然なんです。
私が服薬していた量も種類も多い。
過去のブログを読んでいただければ
その多さに驚かれると思います。
麻薬と変わらない物を
長年飲み続ければ後遺症のように
なかなかスッキリはさせてくれないでしょう。
現在の症状としては
体のバランス感覚等がまだ少し違和感があり
ます。表現が難しいですが。
まだ睡眠の質が１番長引いています。
グッスリ寝ている感じはまだありません。
しかし、前と比べたら寝れています。
大体5～6時間は寝ています。
質は夢ばかりで浅いです。
あと
これは離脱症状とは違うのかもしれませんが
毎日、毎日、後悔します。
薬に手を出して常用してしまった事。
それで人生を狂わせてしまった事。
これが今は後悔としてあります。
常に「たら、れば」が頭をグルグル。
やらなければ良かった
飲まなければ良かった
当時はやりたかった事で
稼げるようになっていた
自分がいたので尚更です。
飲まなければ
家族や友人を不幸にはしなかっただろう。
薬の影響はどれくらいあったのか？
何故あんなにおかしな行動ばかりをとったのか？
云っても無意味なのは承知のはず…
私が変になりはじめたのは
娘が保育園の年長さんだった時
増薬や減薬、そして断薬
普通の父親としての振舞い出来なかった
今は中１になり
思春期真っ只中でも
普通に話せれるようにはなりました。
自分が変わる。見方が変わる。
そんな薬です、向精神薬というのは。
ご飯や飲み物が喉を通りづらく
車や電車に乗っても動悸や吐気で
途中下車したり
突然悲しくなり仕事も出来なかったり
落ち着かなくじっとしていれなかったり
突然楽しくなったり、、。
今はそれが無くなっただけでも
有り難いとしかない。
服薬してから
周りを振り回した
この後悔は
一生背負うでしょう。
暗いブログになりましたが
紛れもない今の自分です。
少しづつ家庭も穏やかになってきて
色々な事が回りだしてきているのかなと
思います。
この後悔を
生きるのが辛い方向ではなく
生きるエネルギーに変えてポジティブに行ければ良いかなと思います。
とにかく
グッスリと眠れるようになれれば良いかな(笑)
