こんばんは、うえだです。


様々なご意見ありがとうございます。


真摯に受け止めて対応していかなければならないものもあり、深く反省するとともに前向きに進んで行きたいと思います。


伝わり方は人それぞれなんやな、
とも思いました。


また何かご指摘ありましたら遠慮なくおっしゃっていただければと思います。
解決できるところは解決して行く所存ですので、今後ともよろしくお願いいたします。


さて、
体調は大丈夫ですか?
急激に暑くなってきましたが、
水分、塩分足りてますか?


水分は気をつけるんですけど、
塩分って結構おろそかにしがちなんですよね。


水分だけをいっぱい取ってると、
体内の塩分濃度が薄くなってきて、
足つったりふらふらしたりします。
なので、塩分もいい具合に取ることをおすすめします。


身体に気をつけて、
うまく暑さと向き合って過ごしましょうね。
もはやこの暑いのはしゃーないです。
誰にもどーにもできませんからね。


小さな子どもたちは余計に気をつけてほしい。
クーラーに慣れちゃうと、
うまく体温調節できないそうです。
呼びかけしてあげてくださいね。
水も空梅雨の影響で不足しがちらしいので、うまく節水して夏を過ごしましょ。


ユースケ