こんにちは、
長野県は上田市で慢性腰痛専門院を開院します、
院長のフミヤです。
事実、私たちの体は液体です。
そして、筋肉はただ伸び縮みするだけでなく、
２通りの伸縮の仕方があります。
１つは、あなたもご存知の通り、
筋肉がゴムのように伸び縮みする仕組みです。
この筋肉の緊張と弛緩の中で、
まわりの組織から液体や気体を
取り込んだり、外に出したりしています。
もう１つは、外からの圧力による変化です。
筋肉を水風船のように
液体で満たされた袋とイメージしてください。
この風船をぎゅっと握りしめると
それに合わせて形が変わるのと同じです。
これが、流体という特性なのです。
流動性＝変化する能力です。
そして、変化に適応する力でもあります。
逆に、
硬直性＝変化に対する抵抗です。
変化に対する抵抗力というのは、
それが求められる物質には必要です。
例えば、鋼鉄は固くなければ困ります。
その形を維持してもらう必要があるのです。
では、水はどうでしょうか？
水はどんな形のコップや入れ物にも
適応して流れていきます。
最も抵抗が少ない道を見つけて、
進んで行く能力に長けているんですね。
人間の体も６０～８０％が水分です。
流体システムにおける人体の動きというのは、
歯車やヒンジのような動きではく、
川の流れのような、そよ風のような、、、
そんな動きなのです。
流体の動きの特徴は、
動きの許される範囲が大きいことです。
より多くの方向に、
より多くの種類の動きができるのです。
より柔軟であり、自由に運動できるのです。
私たち人間もそれとまったく同じです。
固くなればなるほど、変化しにくくなります。
逆に、流動的であれば適応力が増します。
生命というのは”連続的な変化の過程”とされます。
つまり、流動性というのが優れた状態なのです。
考え方や心の状態もそうです。
頑固というのは一つの物事に固執し、
考え方を変えることを拒みます。
また、怒り、悲しみ、焦り、喜び、愛情、、、
感情も特定の場所にとどまらずに
時と場所におうじて出せるのが良いのです。
情緒的に健康な人は、
より多くの感情を経験できるのです。
体に関しても同じことが言えますね。
変化に対して開かれている人は、
身体的にも広い運動範囲を持っています。
逆に、身体的に広い運動範囲を持つことで、
心理的にも余裕が生まれたりすることもあります。
心が体を変えますし、
体から心を変えることもあるのです。
さて、あなたの腰痛や肩こりは
どんな感情と結びついてるのでしょうか？
もし、あなたが悩んでいるのなら
心も体も液体に帰して、その
悩みを水に流してみるのはどうでしょうか。
最後までありがとうございました。
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長野県上田市で腰痛にお悩みのあなたへ
県内でも初となる腰痛専門院がオープンします！
上田市で唯一の腰痛専門整体院
あいぜんクリニカルルーム 院長フミヤ
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院長のフミヤです。
事実、私たちの体は液体です。
そして、筋肉はただ伸び縮みするだけでなく、
２通りの伸縮の仕方があります。
１つは、あなたもご存知の通り、
筋肉がゴムのように伸び縮みする仕組みです。
この筋肉の緊張と弛緩の中で、
まわりの組織から液体や気体を
取り込んだり、外に出したりしています。
もう１つは、外からの圧力による変化です。
筋肉を水風船のように
液体で満たされた袋とイメージしてください。
この風船をぎゅっと握りしめると
それに合わせて形が変わるのと同じです。
これが、流体という特性なのです。
流動性＝変化する能力です。
そして、変化に適応する力でもあります。
逆に、
硬直性＝変化に対する抵抗です。
変化に対する抵抗力というのは、
それが求められる物質には必要です。
例えば、鋼鉄は固くなければ困ります。
その形を維持してもらう必要があるのです。
では、水はどうでしょうか？
水はどんな形のコップや入れ物にも
適応して流れていきます。
最も抵抗が少ない道を見つけて、
進んで行く能力に長けているんですね。
人間の体も６０～８０％が水分です。
流体システムにおける人体の動きというのは、
歯車やヒンジのような動きではく、
川の流れのような、そよ風のような、、、
そんな動きなのです。
流体の動きの特徴は、
動きの許される範囲が大きいことです。
より多くの方向に、
より多くの種類の動きができるのです。
より柔軟であり、自由に運動できるのです。
私たち人間もそれとまったく同じです。
固くなればなるほど、変化しにくくなります。
逆に、流動的であれば適応力が増します。
生命というのは”連続的な変化の過程”とされます。
つまり、流動性というのが優れた状態なのです。
考え方や心の状態もそうです。
頑固というのは一つの物事に固執し、
考え方を変えることを拒みます。
また、怒り、悲しみ、焦り、喜び、愛情、、、
感情も特定の場所にとどまらずに
時と場所におうじて出せるのが良いのです。
情緒的に健康な人は、
より多くの感情を経験できるのです。
体に関しても同じことが言えますね。
変化に対して開かれている人は、
身体的にも広い運動範囲を持っています。
逆に、身体的に広い運動範囲を持つことで、
心理的にも余裕が生まれたりすることもあります。
心が体を変えますし、
体から心を変えることもあるのです。
さて、あなたの腰痛や肩こりは
どんな感情と結びついてるのでしょうか？
もし、あなたが悩んでいるのなら
心も体も液体に帰して、その
悩みを水に流してみるのはどうでしょうか。
最後までありがとうございました。
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