久々に。。。

久々に風邪をひいてしまいました。。。

先月、人生初となる病院での健康診断に挑戦
血圧が若干高いなどなど言われ、食事に気を付けて
小食になったからか？

またいっぱい食べて体力をつけなくては

最近は寒暖の差が激しくなってますので
皆様もお体には気を付けてください