ハトムギは、イネ科の1年生作物です。
その名前の由来は、
ハトが好んで食べるから鳩麦とも、
たくさん収穫できるから八斗麦とも言われます。
一般的には
殻つきの状態でお茶として用いられることが多いです。
さらに日差しが強くなって来ると
日差しで受けたお肌のダメージにもハトムギはお勧めです。
何といってもハトムギの
お肌をきれいにする作用は有名で、
肌の新陳代謝を高める働きから、
美肌、美白効果があると言われています。
肌荒れ、シミ、イボなど
様々な肌のトラブルに用いられ、
入浴剤や、基礎化粧品にも配合されるほどです。
ハトムギの種子はヨクイニンと呼ばれ、
イボ取りの妙薬としても
大変重宝されています。
栄養価も高くでんぷんやたんぱく質、
ビタミンＢ1、ミネラルが豊富で、
体をやさしく滋養します。
ごはんやお粥に炊きこんでもおいしく召し上がれます。
美しい肌をハトムギで。
米国教育キネシオロジー財団認定
ブレインジム上級公式コース
脳のしくみと働きの最適化（O.B.O.）
についてすこし説明しますね
O.B.O講座は
右脳と左脳の分化・統合
そしてブレインジムの活用
そして脳のしくみと心とからだの関わりを
深く知り、理解をさらに深めていきます。
O.B.O.講座は、
自分の持って生まれた才能や強みを
確認する方法を学びます。
からだの動かし方そして、
脳の使い方にはそれぞれの
個性があります。学習時のパターンを尊重し
そして自分や周囲の人々の様々な状況で、
脳とからだが「どのように機能しているか」を確認し、
そして、より積極的に活用し
日常生活を楽しむことが出来るようにと学びます
右脳半球、左脳半球が生み出す脳の潜在能力
そして、その脳とつながっている
目（視覚）、耳（聴覚）
、手(触覚)
、脚
などの
身体機能の可能性を引き出していきます。
教育関係者、指導職の方、
学習や発達に 
凸凹のあるお子さまの保護者の方にも
おすすめの講座です。
O.B.O.講座は
ブレインジム101講座を修了している必要があります。
ブレインジムインストラクターを目指される方の必修講座です。
そうそう
ことばと発達の相談室『はじまりの家』
主宰 代表の都築昌子さんと
大阪八尾で４月１６日(土)・１７日(日)
上級コースOBOセミナー共同開催します。
夜、午前２時ころ
漢方の講演を控えていまして、その下調べをして、
夜遅く風呂に入ったとき、事件が起こりました！！
風呂のふちをつかんでいた手のひらが滑って
左の肋骨を強打してしまいました。
友人が正月にお酒によって階段を３回から転げ落ちて肋骨を
３本折ったというのが頭によぎったのを思い出しました。
すぐさま、激痛をこらえて、奥方に漢方を煎じてくれないかと依頼！！！
漢方薬の中には打ち身や捻挫などを起こした時に痛みや腫れを
早く引かせたり、傷の治りを早くしてくれる処方がいく種類かあります。
この時の漢方が『通導散』つうどうさん です。
打撲により皮下出血が広範囲に及び、興奮によってみぞおちのあたりに
突き上げる感じがあるときに使う処方です。
転落して体を打ったとか追突によって起きたうっ血性の痛みに使われます。
この処方を服用すると黒い便が排泄されるとされています。
ひたすら服用して、夜中に4～５回黒い便が、下痢がでました。
朝方、打撲したところの色を見ると思いのほか青黒くなく、痛みも軽減
されていました。
その後も笑ったり、咳をしたりすると痛むので
『治打撲一方』（ちだぼくいっぽう）をしばらく続けて服用していました。
治打撲一方は打撲やねんざの代表的な処方です。腫れや痛みがひどく、筋骨の痛みが長く続いているものにも使えます。漢方の有名な先生がこれでご自身の経験された骨折を早く直した経験を書かれています。
漢方では打ち身や捻挫や肉離れなどを起こした場合に瘀血（おけつ）という、うっ血した状態がおこり、この状態を早く改善することによって傷の直りをうながすと考えているんですね。
今は痛みも全くありませんが、どこかを打撲した時やねんざの時などは
その状況によって、『通導散』や『治打撲一方』を軽い場合はエキス剤を
ちょっときつい場合は煎じ薬で服用します。
ちょっと痛かった話でした。
