筋肉痛今日は肩と背中が筋肉痛やき実家に帰省中何だかんだと理由をつけては月4くらい帰ってるってゆぅか週1みたいなゎら今日はひば-ちゃん家行って遊んでもらいました川にも入ってあそんだ帰りはつかれたのか爆睡かわゆい晩ご飯もご馳走になって帰ろヮラ