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ミラクル・ハピネス
こころと体の癒し
メンタル＆ヘルスコーチの宗瑞允暉（むなみず みつてる）です。
こころ＝感情が健全になれば、体も健康に！また体が健康であればこころも健全に！
頭（脳）が絶対君主になり、奴隷のように体を酷使続けるといつか重い病気になってしまいます。
常に体を思いやり、必要な栄養、運動、睡眠、休息を与えて細胞に新たな命を吹き込むことが私たちの使命です。
体はあなたの生命活動を全力で支えている訳ですから常に感謝と愛情を注ぐことを忘れないでいて下さい。特に、運動不足は、腰痛やギックリ腰の原因ですが、実は隠れ生活習慣病のサインなのです。
病気や体調不良で悩む人の多くはそれを忘れていると思います。
病気を治すためには、薬や注射（ワクチン）を打てばいい、と安易に考え、最高のワクチンである免疫機能が最適に働かない生活習慣を送っていたのでは、元も子もありません。命を脅かす生活習慣病＝成人病（癌・脳卒中・心臓病・腎臓病・肝臓病）になり、気づいた時には手遅れと言うことも。
健康を維持増進するためにも、頭(マインド)を切り替えることが必要です。
新型コロナの出現で、働き方暮らし方が大きく変わりましたが、新たに生まれた時間を有効活用して、体（特に臓器）の仕組みや役割を勉強し直して、十分なメンテナンスをして行きましょう！
どうやったら健康になれるのかわからない方を「ミラクル・ハピネス こころと体の癒し」は応援しています。
死者数千人、副作用が慢性化している人々が数万人に達している現状では、あくまでワクチンを打つかどうかは、会社（勤務先）からの強制や同調圧力も排除し自分の意思で決められなければいけません。
選択の自由は、基本的人権のひとつだからです。
泉大津市長の命を守る政治の取り組みを応援します。