「未来を創るヒーリング」の
徳山涼子です。
今日は夏至の日。
夏至の日は太陽のエネルギーが
一番強い日です。
今年の夏至には、
あなたの進む道がハッキリと
見えてくるような、
そして、人生の最高の
ストーリーの扉が開くような
エネルギーがあります。
夏至のエネルギーを
上手に活用して、
あなたも最高の人生の扉を
開きませんか？
今回は、
そんな夏至の日の過ごし方3選を
お伝えします！
1）リラックスして太陽のエネルギーを受け取る
太陽のエネルギーを受け取るのは
あなたの身体。
つまり､あなたの身体の細胞です｡
その身体の細胞を開くのに
オススメの方法はリラックスすることなんです。
身体が緊張していると、
細胞も緊張していて、太陽のエネルギーを
充分に受け取ることができません。
だからこそ、リラックスして、
太陽の光を浴びましょう。
日向ぼっこでもお散歩でもいいので
とにかく短時間でもいいので、
太陽の光を身体いっぱいに浴びるのを
心がけてみましょう。
2）水分をしっかりとること
太陽のエネルギーを身体で
受け取るためには水分が必要です。
良質なミネラルウォーターを
たっぷり補給しましょう。
身体も喜びますよ。
3）未来を設定して意図すること
夏至はあなたの望む未来を
設定するのにとても良い日です。
あなたがワクワクするような
未来を設定しましょう。
そして、
｢私は最高の未来を実現するのに、
必要なサポートを受け取ることができます」
と意図しましょう。
以上3つが最強の過ごし方ですが、
夏至のエネルギーは強いので
無理はしないでね。
眠気を感じたり、
だるさを感じた場合には
ゆっくり過ごしてくださいね。
夏至のエネルギーを
身体いっぱいにチャージして、
最高の未来を実現しましょう！
またこのブログで
お逢いしましょう！