メガ肉野菜炒め ご飯も肉野菜炒めも二倍(笑)ちょっと苦しーなorz黒烏龍茶飲も^^;炒めものはゴマ油にラー油、塩と黒胡椒(多め)と少量の醤油で。醤油は具ではなく、パンの縁に入れて風味あげてね♪まだ雨が(―"―;