やさしくて大切なあなたへ
あなたは、自分のことが好きですか？
自分を愛してますか？
「愛してます！」そう言えたら
とってもすてきですね。
もし、言えない自分がいたら…
そんな自分も受け入れてあげてください。
そして、そんな人には、
こんな言葉が、力をくれると思います。
山川鉱矢さんと亜希子さん
あーす・ジプシーnaho&mahoさんたちの
「受け入れの法則
幸せになるための宇宙の法則」
という本の亜希子さんの言葉です。
100%好きにならなくていいの。
51%でいい。
「なーんだ、半分以上、好きになればいいんだ」
って、思うと、ずっと気持ちが楽になるでしょ。
そのとたん、100%好きになるかもしれないし、
なれなくてもいいし。
人からの言葉をすごく気にしているときって、
結局、自分のことを好きじゃないのよね。
自分のことが好きなときは、
人から何を、言われたって気にならないもの。
それに不思議と、人から悪いことを言われなくなる。
言われたとしても平気。
それが、自分を好きになれたサインね。
100%は、無理でも、51%ならできるかも…
って、そう思えてきませんか？
人に言われたとしても平気になれたら、
心の波が嵐のように揺れなくなるような
気がしませんか？
「51%自分を好きになる」
自分を好きになれない人は、
他の人からほめられても、
素直に受け入れられなくて
その言葉を「そんなことない！」って、
否定してしまうんですよね。
私もそういう時期が、あったので、
すごく分かります。
そういえば、こんなことほめられたなぁと、
思い出してみてください。
確かにそう言われれば、そういうところも
あるかも。
そう思えたら、自分のことを
ひとつ認めてあげられたことに
なりますよね。
そんな風に少しずつでも、
自分のこと認めてあげませんか？
他の人のほうが、あなたのことよく見えるんです。
「ほんとは違う」とか、言わなくていいんです。
他の人からは、そう見えるんですから、
それでいいじゃないですか。
そういうことにしておいて、
いいじゃないですか。
認めてあげましょう。
あなたのこと。
自分のこと。
そうしたら、
51%自分を好きになることも
むずかしくないですよ。
大好きな私も
大好きなあなたも
もっともっと幸せになれますように✨✨✨✨
