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• 肩の話じゃなく、暮らしの話だった──戻っても終わりじゃない
• 肩が痛い日は、だいたい心が早足になってる
• 「明日からまた始まる」って思った日に、肩が重くなる
• 「今年は変わりたい」の前に──肩が教えてくれた“力み”の正体
• 大晦日って、「ちゃんとしなきゃ」が増える
• 「治った気がしたのに、また肩が重い」──“戻り”が教えてくれたこと
• 年末って、肩より心が重くなる日がある──少しだけ“続き”を書きます
• “休んでもいい自分”を、ちゃんと認めてあげた日。
• 「治す」って言葉に、無意識で追い込まれてた──だから“休む”って決めてみた日。
• 「どこかで誰かが、余計な力を入れすぎている」──それ、自分のことだった
• 肩の痛みは消えてない。でも“心の重さ”が少しだけ軽くなった──僕が変えた3つのこと
• 「肩が痛い」のは、もしかしたら“体からの静かなSOS”だったのかもしれない。
• 肩じゃなくて“自分”を休ませる。noteを読んだあと、俺が変えた３つのこと
• 【共感】「腕が上がらないのは、肩のせいじゃなかった」って気づかされたnote