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• “休んでもいい自分”を、ちゃんと認めてあげた日。
• 「治す」って言葉に、無意識で追い込まれてた──だから“休む”って決めてみた日。
• 「どこかで誰かが、余計な力を入れすぎている」──それ、自分のことだった
• 肩の痛みは消えてない。でも“心の重さ”が少しだけ軽くなった──僕が変えた3つのこと
• 「肩が痛い」のは、もしかしたら“体からの静かなSOS”だったのかもしれない。
• 肩じゃなくて“自分”を休ませる。noteを読んだあと、俺が変えた３つのこと
• 【共感】「腕が上がらないのは、肩のせいじゃなかった」って気づかされたnote