退院後の悩み

実は、食欲落ちずお腹が大きくなっていそうでそれが悩みです。
まさか腹水ではと、メジャーでお腹周り測ったりしています。
でも脂肪を掴んだら相当掴めるからヤッパリ脂肪かなと。
白血球が相当落ちていると思うから、家でテレビ見たりじっとしていますが、
運動不足、それに食べ物あるからつい食べてしまう。悪循環です。
入院中は病院内歩き回ってたのに、退院後3日間は家にこもってました。

昨夜は久しぶりに散歩しました。８千歩。
2年前夜の散歩始めた時は、４千歩で疲れてたのにその時より、
今抗がん剤2回終了してからの方が体力あるんだと思いました。
歩くスピードはゆっくりですが。
病気解る前からこの半年間、夜の散歩は自分と向き合う時間でした。
久しぶりにいつものコースで散歩したらしっかりリフレッシュしました。
入院前の🌸並木はもうしっかり葉桜になっていました。