本日もあすけんやるぞ
とりあえず、記録をする習慣をつけるところから
ネバネバどんとヨーグルト
買ってきた野沢菜なめ茸は納豆に合います
昼
食べたくなってしまったの
なるべく自炊で添加物減らしたいんだけどねー
ジャンクも美味しいんです
買い出しに1人で行く予定がおそばもついてくるという
余計なもの買うから嫌なんだよー
今回も阻止するの大変でした
ばんしゃっく
えだまめ、マカロニサラダ、たまごのなんか
ぶりかま
もずく酢
鴨肉と野菜ステーキ
こりゃ美味しい
お腹いっぱいになって先にお開き
最近はビール500を2本と緑茶ハイ350一般で満足なの。
食べ過ぎで55点でした