体重が一気に0.8キロ減りました。
ジムの２日後の変化か？
ノンアル３日くらいしてるからか？
来週も様子見ですね
週末増えるのいやだわー。
この日は忙しく、昼休みなしでした。
昼は自席でバランスアップとトマトジュース
さらには残業。
昼休みなしはたまにあるからいいんだけど、すごいストレスを感じました。
あーこの感覚ひさしぶりーふな強いやつ
ちょっと高いノンアル開けた
私が好きなのは昔のオールフリー
しかもこれはカロリーがある
オールデパ地下（間に合った
）
お寿司と焼売とさつま揚げ
スーパーより美味しいので週末にふさわしい。
飲む気力がなく、ノンアルで終了しました。
これから金曜も飲まずに過ごしたい。
今日のあすけんは37点
カロリーが多すぎたみたい。