金土以外はノンアルです。
そんな暮らしをしていたら、おそばが痩せてきたらしい
2キロほど。
羨ましい
私も体重計に乗ろう。
（もちろんあすけんは3日で終わりました。酒飲むとできないのよね
）
ではノンアル献立
日曜日
漬け丼とあるものサラダと味噌汁
足らなかったそうです。
おじさんなので腹八分目を覚えてください。
ふる納のハンバーグ
これがですね、子供の頃食べた家庭のハンバーグの味。
おいしかった。
母のハンバーグ美味しかったなぁ
豚キムチ
定期的に食べたくなるのよねぇ。
焼きうどんと買ったシュウマイサラダとキムチ奴
豆苗、ブロッコリースプラウト、貝割れふんだんに。
家計の味方ですね
豚ともやしときのことピーマン炒め
もずくと菌
炒めるのが多いので、蒸したり茹でたりもしたいものです。
