お酒を（すこし）やめて一ヶ月

お酒を平日飲まない暮らしに変えてから一ヶ月少し経ちました。

そりゃあ期待するよね。

体重減少

期待して体重計に乗ったものの（久しぶり）、現状維持でした。

なんでーっ

なんならおやつなんて激減してるし。

ソンナノカンケーネー！なお年頃か

そんなわけで食事内容を見直します。

あすけんの課金を始める勢いでしたが、記録続けられる自信がないので（飽きっぽい）しばらくは無料版を再開します。

初日はこちら

年末までに下降ラインができていますように。