今日もジムで漕ぎぃー
（今日も渋谷で５時ー）
30分遅くに出勤して定時で帰る。
マイナスが膨らむ一方。
そろそろなんとかしないと取り戻せない
暇だと毎日長くてモチベーションも上がらない、
悪い循環だ。
有酸素運動60分
300kcal
家事は極限まで手を抜く。
スンドゥブ
思い立ってオートミール乗せ。
まずまず。
深夜のおそば
肉野菜炒め丼
スンドゥブ
こんなに遅く帰って食洗機回すの？
およよ。
嘆いていたけれど、私は養ってもらってないから仕方ないわよー
分担。
食洗機できないフライパンなどは洗ってあげたし。
ご飯できてる事に感謝したまえ。
極限まで手抜きメシでもないよりマシ。
（よね？
）
君の担当は食後の片付けと洗濯。
食洗機と洗濯機がやってくれるんだよ？
なんなら平日は洗濯回してあげてるもんね。