再確認。

テレワーク。

イライラストレスが抜けず、ジャンクなもんばかり食べてしまった

はらがきつくなってきておる。

マシマシ。

そんな日々の中、久しぶりのパーソナルトレーニング。

運動って気分転換になるな

ジャンクに走るなら筋トレのほうがよい。

再確認したのでした。

むくみもスッキリしたよー。

でも飲む。

金曜だしね。

飲酒とうまく付き合っていきたい。

ご飯はジャンク。

チーズハンバーグ、モリモリ野菜、キムチ、いかのなんか。

森の中に岩が置いてあるような。

なんか上手く盛り付けできない。