感じた違和感。

通常営業になりました。

ジム。

勉強。

捨て活。

また始めようと思います

久々にジムに行ったんだけど、自転車漕いでいたらなんか違和感

お腹がじゃま？

ジムに行き初めの頃も感じてたっけ。

どんぐらいリバウンドしたのかなー。

明日体重計ろうかなー。

カレイの煮付け、筑前煮、野菜

深夜のおそば

軽く。

深夜は軽くしたいね。

    

今年の目標
①一日一捨
なもなきごみ2
②お腹をへっこめる
パーソナルトレーニング、自転車25分