腹筋の効果。

早速昨日の筋肉痛きた！

俄然やる気に。。。

犬と梅を見に行く。

久しぶりに幼馴染犬に会ったのよ

兄犬大喜び。

私たちも大喜び。

うれしかった〜。

そこでお友達の訃報を聞く。

12歳くらいじゃないのかなぁ？

会うと撫でて！ってやってくる可愛いわんでした

あの世でもたくさんボール遊びしてね。

夜は飲む。

黒ビールとにんじんとツナのサラダ

まずはネギと豚バラ鍋

とにかくネギを欲した

その後は白菜と大根と春菊入れて普通鍋。