”健康診断朝のデブろく〜season2”

カロリー祭りで諦めていましたが

健康診断当日は最小値となりました。

前回から▲0.6キロ

ダイエット始めてから▲11.4キロ

微減です

去年の診断からへそ周りが15センチ減

一回気が抜けそうですが、第二目標までは頑張ります。

その後は筋肉を増やす工程に入ります。