ぽっちゃりしていた女性上司。
（と言っても同じ歳）
少し前に異動で戻ってきたんだけど。
薄っぺらくなってた
聞いたら食事制限と宅トレだって。
やっぱ日々の積み重ねよね。
腹筋部稼働明日からね。
そして部員も私だけ。
積み重ねでジムでステッパー。
まずはできることから。
にんじんとツナのサラダ
ステーキ
和牛肩ロース
ステキ！
赤身で満足です。
血のしたたる生肉が好き。
早く帰れたおそば
冷凍庫で発掘された餃子もつける。
ごーかだね
喜ぶおそば。
胸の痛いわたし。
日々手抜きですみませんえん。
腹筋部稼働