腹が出てるのがバレた∑(ﾟДﾟ)

ジム。

いつも通り四時に上がり、ジムの下のマックでのんびり過ごす。

のんびりついでにソフトクリームも

うまし。

時間になったのでジムへ。

お腹でました？

早速担当に聞かれる。

即バレかよ

直近で酒飲んだ日が３日あります。

どれでしょう。

すぐわかりますね

飲んだ２日後から増えて3〜4日かけて戻す。

なんて非効率。

血の滲むようなトレーニングのあと25分走る。

走るのは楽しい

帰りが同じだったのでおそばとスーパーへ。

なんか飲んでたみたい。

早く帰れる日は早く寝ろ。

私は控えめ。