ひさしぶりのトレーニング

お久しぶりーふのトレーニングでした。

久しぶりだから辛いのなんのってね。

それでも容赦なかったよ

前日ビール飲んだから？

トレーニング中汗が噴き出て困った。

ゆうはん

サラダとエボダイの干物

やっぱり深夜のおそば

ネバネバ丼

ゴーヤのおひたし

サラダ

軽めに。

前日カツ丼にビール飲んでますから。

私お留守番頼んだから強く言えなかったけどね。