今日は外ランチだったんだけど
ダイエットキメすぎて夕方お腹空いちゃった![]()
ペプシでランチ。
結局煎餅食べちゃった![]()
なので走ろうと思ったけど
膝が痛い![]()
バイク漕ぎにしました。
30分。
つまらんな![]()
煎餅のカロリーは消費。
無かったことに。
でも今日の摂取カロリーは過剰。
今後体重にどう跳ね返るか?
見守ります![]()
![]()
![]()
棒棒鶏
もやしとわかめとトマトと茗荷
彩がよろしくない![]()
おそば
コメに合わないシリーズ![]()
今日は外ランチだったんだけど
ダイエットキメすぎて夕方お腹空いちゃった![]()
ペプシでランチ。
結局煎餅食べちゃった![]()
なので走ろうと思ったけど
膝が痛い![]()
バイク漕ぎにしました。
30分。
つまらんな![]()
煎餅のカロリーは消費。
無かったことに。
でも今日の摂取カロリーは過剰。
今後体重にどう跳ね返るか?
見守ります![]()
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棒棒鶏
もやしとわかめとトマトと茗荷
彩がよろしくない![]()
おそば
コメに合わないシリーズ![]()