なんとなく1日のご飯でも。
早朝は犬の散歩に。
暑いわー。
目当ての公園までは行けなかった。
次、公園に行けるのはいつになるのだか。。。
戻ってご飯。
プロテイン
残りのチャーシューと野菜と卵
割と満腹。
さらだ蕎麦
サバ缶と共に
冷やし中華のタレで食べてもいいかもなー。
この夏はそばで乗り切りたい。
楽しみな夜
ちくわきゅうり、とまと
ニシンの酢漬け、わかめの炒め物、オーシャンサラダ
ヒラメとサーモン
ハタハタ
早く始めたから、おそばがまだ飲むと言って聞かない。
だったら週末も10時から夕飯にしよう