わかめわかめわかめー

わかめーをたべるとー


という訳で

意味不明ですが。


わかめサラダ

豆腐とむね肉でタンパク質補給



食物繊維を摂るように!

何度も呪文のように言われて。

(目方増えてるってことです)


わかめかさつまいもかえのきですって。


夕飯ならわかめかな。

隠れてるけどびっちり入ってます。



おそば

ラムとズッキーニの炒め物