でぶろく

デブの記録。

前回から−0.3キロ

ダイエットはじめてから−5.5キロになりました

やっぱ酒な

深夜になってしまったのでプロテインで終わり。

ワクチン３回目から休んでいた漢方も始めました。

イライラしはじめた

ぱわはらめ。