山が動く

たたたた、体脂肪が動き出した〜。

うれしいよ

この日は仕事最悪でしたが

ふっとんだ！

だっふんだー

運動はストレス発散できる

よきことよ。

飽きたけど鶏むねサラダ

しめ鯖

おそばにはハンバーグ

刺身こんにゃく

梅水晶

飲むと言うので飲むメニューもつけてあげた。

山が動き出したので優しくなる