（うっかりで途中記事を何日か前に公開してしまいました
それにしても、１日何度も同じ記事上げる人っていますよね、あれはなんの意味があるんでしょーね）
では気を取り直して
パーソナルトレーニングの日。
なんかやたらお腹の空く日だった。
テレワークだったからお茶飲んだりして誤魔化したけど、会社だったらお菓子コースかな。
（なぜか同じにできない）
なんとなく停滞期中。
ガッと落ちないねー。
ポキサラダ
冷奴
ポキはイナダで作りました。
私の思うポキとは少し違かったな。
これからレシピいろいろ試してみます。
深夜のおそば飯
ポキ丼
翌日体重は減ってたものの。
（記録だしたよ！）
やっぱり食べたい欲が強くて強くて
いつもの外ランチしたら落ち着いた。
１日1チートじゃないとダメみたい