パーソナルトレーニングリスタート

パーソナルジム新たな契約で始まりました。

サボったツケは筋肉量の減少。。。

しゃーないない。

仕事してた。

久しぶりの運動は辛かった！

ため息しか出ない

また頑張る

ポークチャップ

さらだ

ザーサイ

早かったので酒を飲むおそば。

課金せよ

私はプロテインの代わりにお肉

もう延長できないので（高い！）

あと15回コツコツこなすだけです。