お魚と野菜で痩せる。 調子に乗って昼揚げ物食べた。 もたれるし、体重増えたし。ろくなことない 野菜ってことね?はいはいわかりましたー。朝どれレタスのサラダ 朝どれを買ったのに、食べたのは2日後。意味はない おそば鯵の干物サラダとごはん やっぱりダイエットには魚よね。(そんな記事を目にした)お魚と野菜メインでいきます