デブ第一章終了⭐︎

デブ、12回のパーソナルを終わりました。

しばらく仕事忙しいので少しお休みです。

ワクチンもあるし。

きよきよしい

もう卒業したかのような気分。

（いやまだ1.5ヶ月分残ってる）

そんな浮かれた気分がバレたのか。

泣くほど辛いトレーニングでした

帰ったらご飯

なんだけど、兄犬がおかしい。

寄ってこない、ご飯食べない。

おそばが帰ってくるまで抱きしめておく。

そんな訳で質素なごはんになっちゃった

豚肉の味噌漬け

トマト

プロテイン

トマト

鶏むね

もう遅いし。

寝るだけ。