デブのくせに停滞期？

連休！

飲む！

野菜スティック、セブン風味噌マヨ

さつま揚げ

糖質オフビー飲む気にならず

メインは

鰹のお刺身

本当はここにラム肉クミン炒めでもしようかと思ったんだけど、満腹になり強制終了

おそばは不満そうだったけど。

仕方ない、作りたくないんだから。

ええ、私が御飯大臣ですので

体重の減りが鈍くなってきた。

コレ停滞期？

1回目。

米減らせと言われた。

ここここ、これ以上？

つう訳で朝ご飯も米ぬき。

プロテインつき。

この後犬の散歩で有酸素運動。

昼

コンポタプロテイン

抜けたいな〜停滞期。