散髪とご飯予定

昨日もテレ。

四時に上がって散髪へ。

有意義！

帰りはウェルシア寄って帰った。

置き換えダイエット久しぶり。

お腹すいたので白菜と鯖缶のサラダ

一人鍋とサバ缶サラダ

今週のご飯

木こてっちゃんうどん

金酒ウナギ、ザーサイ、ホタルイカの沖漬け、チーズ

書くほどじゃないけど、忘れて買い出しするのを防ぎたい。

今週のテレ終わり。

テレは続けるより１日おきの方がいいかも。