運動したから食べていいよね？
と言う
豚とキャベツのオイマヨ炒め
ダメダメなパターンに陥っています。
同僚がご飯少なめでランチする中、わたしだけフツー盛りで。
だってお米がおいしいの。
なるべく揚げ物はチョイスしないようにしてるつもり。
う
そ
で
し
た。
ハンバーグの付け合わせにクリームコロッケチョイスしたっけ。
このコロッケが幻なのよ。
一巡目しか回ってこない。
とりあえず増量中。
こまるー。
そして夜になると腹は減る。
野菜サラダ
ニラと舞茸のスープ
タンパク質と野菜で攻める。
ダメなパターンから脱したい。