今日は朝からスタジオの日。
鳥の味噌漬けと野菜
プチシェイクで調整。
ねむい。
早朝でマスクしてるのをいいことに、すっぴんで電車。
帰りに行くよりは朝行ったほうが目覚める。
ただ、1日が長いよね。
あーあ。
そして昨日のご飯。
ほうれん草のお浸し
ご飯
週末贅沢したので。
（予定外の酒とツマミ）
質素に。
しわ寄せではなくてメリハリ。
そして私。
土日で食べ放題。
書いてないけど、外ランチやらアイスやら外カフェも。
昨日のランチは全力疾走。
稀に見る重さに驚く。
わたしも数字出したほうがいいのかな。
意志の弱さ克服できる？
ちょっと悩む。