結局負けたよ。
意志の弱い私。
およよ。


アルコールは筋肉減らしちゃうそうで。
少ないに越したことはない。


胸に刻んだよ。





はじめちゃったよ。
東京クラフト
おいしい。
見かけたら試してください。
後悔はしないよ。


塩辛とキムチ
とりチャーシューサラダ
ヒラメのカルパッチョには以前作ったバジルソースで。
これおいしい。


豚と玉ねぎとしめじを焼肉のたれで炒める。
万能スパイスクミンも入れて。
クミン最高。


なとりのおつまみホタテ
激安スーパーで50円よ、おくさま。


チーズクラッカー

少しでもタンパク質を意識。

一応ね、数えられるくらいには抑えて。
ビール350一本と500二本。
日本酒飲んじゃうとどれだけ飲んだかわからなくなっちゃいますからね。
頑張った。
偉いよ、わたし。


来週は飲まない。