今仕事帰り。
街は賑わってました。

デパ地下行ったら、いつもの閉店滑り込みくらいに人はいて。
二波、来ないで欲しいけど。


プランクチャレンジはできるだろうか。
覚えているのにできるか自信ない。

そんなのできていたら太らんってな。
世の中デブはおらんわー。
あははー。
(変なテンション)


今続けていること。
リファでのマッサージ。

リファってこれ。



年末ごろヨガ教室でリファとのコラボがあってね、ノックダウンよ。
ジョーは立てなかった。

ゴッキーちゃんだったらイチコロリ。
それくらい驚いた。

翌日の肌ツヤ、薄くなった(気がした)法令線。
やっぱりリファは凄かったんだ!
お噂は聞いておりましたが。
ひれ伏し、おそばにプレゼンし購入券ゲッツ!!

その時諸々の事情で働かなかったので、少し自分に区切りのご褒美的な。
ボーナスも出たし。

その間おそばと離れて暮らしていたのですが、その間はコロコロコロコロ。
寝る前にコロコロリ。

2週間ぶりにあったおそばに痩せた?と聞かれたのよ。
あの鈍いおそばが気付くなんて。
顔のぶよぶよが取れたみたい。

時間にしたら五分も費やしてないけど。
これぞ、継続は力なり。


太ってなかった頃はうちでストレッチしてたな。。。

朝8時に出るのに6時に起きてストレッチしたり。
いつ、その習慣がなくなったのだろう。
思い出せない。



さて、プランクがんばろ。