体重増最近調子良く体重減っていましたが!週末飲んだくれて。おやつたらふく食べて。ランチのハンバーガー完食した。ら?一気に増えた。当然よねー。調整ご飯。豚しゃぶサラダきのこスープ8時に食べられた。まずまず。おそばご飯は10時過ぎ。ポークチャップメインにコメ付けて。腹が出てきた。はやくもどれ。