今週の地味弁

今週の地味弁

其の一

鳥の照り焼き、ピーマン、ブロッコリー

にんじんのきんぴら、ゆで卵

プラス春雨スープ

結構満腹

其の二

サンドイッチとサラダ

これは夕方お腹が空いた。

他は白米持って行ってレトルトカレーとスーパーの唐揚げとワッフル。

それでも足りなくておやつ食べた。

バランスが悪いようだ。