”春の始まり！「お腹から痩せる運動＆食事方法」”

ヨガで鏡見る度に出っ尻だなあーと、思っているのだけど直らない。

そもそも治しかたがわからない。

かつ、体が前に傾いているタイプで太ももの前側が張っている。

これやってみたら直るかしら。

ちなみに、体幹リセットは挫折しちゃった経歴ありです。