日曜日は朝ヨガ行って犬の買い物。
ヨガ久しぶり。
しばらく平日はいけないかも。

ランチは待ち合わせてピザ食べる。
(ヨガの意味ある?)
まんぷく!

夕飯軽くていいよね〜、なんて思っていたのにお腹すいた人がいるし。

困ったさんの夕ご飯
AJINOMOTO餃子
いためなます
雷こんにゃく
ほうれん草のおひたし
お味噌汁

ご飯てんこ盛りにしてごまかす。
冷凍食品ありがとう!


前日のご飯
筑前煮
豚とキクラゲの卵炒め
冷奴レモンオリーブオイルがけ
トマト
ご飯


ワンコに気を取られていたら、煮物焦が焦げてたよ。
びっくりー。


前々日ご飯
ナポリタン
きゅうりとトマトのサラダ
お味噌汁

名古屋風にしたかったんだけど、鉄板出すの面倒でね。
目玉焼き作っただけでも上出来。


その前
牛丼
チャーシューサラダ
ほうれん草のおひたし
お味噌汁


炭水化物が復活してきましたね。
ヨガ行かない、炭水化物復活。
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