ヨガ用作り置きの正しい使い方

やっとヨガ行けました！

10日ぶりくらい？

たまらんわー。

ヨガ終わって電車乗ったらおそばと同じ電車だった。

ビックリ。

犬の散歩に行ってもらって、その間に用意。

マッハよ、もう。

ささみサラダ

キウイ

味噌汁

チーズ

タンパク質大事ね。

おそばには

作り置きのきんぴらとトロ鯖の干物を追加。

明日もヨガの予定。

やっとヨガに行けるようになった！

なのに、ヨガ用作り置きがきんぴらしか残ってないと言う。。。