ヨガ用作り置き③

今日もちょい残業。

ヨガ アキラメロン。

まずはわかめグリーンサラダで腹を膨らます。

ヨガ行きたかったなぁ。

くよくよ。

味噌汁仕込んで米を炊く。

犬の散歩ついでにおそばのお迎え。

豚肉ときくらげの卵炒め

サラダ添え

レンコンのきんぴら

なめことわかめのお味噌汁

私も卵炒めを食べて。

タンパク質はとらないとね。

深夜だけど。

ヨガ用作り置きの正しい使い方とは。。