うちご飯復活

夏休みの後は、残業やら来客で外食三昧でした。

ゆるゆるな日々を過ごすと体重はし増える。

わかっちゃいるけどショック。

禁酒して減量した分以上に増えたし。

昨日は心入れ替えてナマステヨガへ。

ヨガも久しぶり〜。

鰯の梅煮

キウイ

お豆腐のオリーブレモンがけ

ヨガ後二時間開けないといけませんが、この日は一時間後。

おそばには焼きそば付き。

しばらくはおうちご飯頑張ります。

またすぐに秋休みに入るんですけどね。