ダイエット３週目

遅くなってしまいましたがダイエット記録。

一度スコーンと落ちたりもしましたが、そのまま増加してしまい。

先週より➕0.1キロ

ダイエット始めてから2.1キロ減となっております。

早くも停滞期？

んな訳ない。

考えられる敗因

＊残業続きでダイエットシェイクを飲む時間が遅くなってしまった。

＊記念日ランチと言う名目で毎日ランチ外食していた。

なんとかしないとなぁ。

味追加しました。

ガンバルンバ～。